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林律安提醒民眾要正視自己的身體健康,有病痛不要逃避要趕緊就醫診治。此外,作息正常、規律運動、正確飲食以及保持愉悅心情是養身保健的不二法門。
一般人對醫師的刻板印象是什麼呢?專業、嚴肅、理性,只知道醫學相關的事務,台南市立醫院中醫部林律安醫師可不是這樣,熱愛表演並具街頭藝人執照,週末脫下醫師袍走上街頭,透過二胡溫婉悠揚的琴聲療癒民眾身心。
林律安醫師說,小學就接觸二胡卻沒有持續練琴,直到醫學院時才又加入社團,重拾學琴至今也7、8年了。林律安醫師說,覺得二胡的音色很迷人,拉二胡最困難的技巧在於穩定的長音,正好可以調心性和氣息,讓自己在快節奏的生活中,可以穩定身心。他認為,音樂可以傳遞愉悅的分子令人放鬆,人常保持心情愉快有助於身心健康。
「跟我來練舞功,我來去無影蹤...Everybody阿桑牽阿伯...」,東區富強社區活動中心傳來輕快的琴聲,社區的阿公阿嬤開心的打著拍子,這不是喜宴或廟會的熱鬧場子,而是透早台南市立醫院的社區健康講座,拉著二胡的正是林律安中醫師。
除了用二胡傳遞歡樂,林律安也教導社區民眾養身操「八段錦」,八段錦運動強度適中,男女老幼皆宜。林律安說中醫以陰陽五行作為理論基礎,將人視為是氣、形、神一體,講求天人合一的概念。而八段錦強調行氣活血、協調臟腑功能,和中醫部分概念雷同。
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▲台南市立醫院中醫部林律安醫師,熱愛表演並具街頭藝人執照,透過二胡溫婉悠揚的琴聲療癒民眾身心。(圖/市醫提供)
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記者林悅/南市報導
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